5 Kebiasaan Perempuan Sukses Sebelum Tidur, Mudah untuk Ditiru

14 jam yang lalu 3

ARTICLE AD BOX

Malam hari sering kali jadi momen yang paling dinanti setelah seharian penuh berkutat dengan pekerjaan. Rasanya ingin cepat-cepat melepas penat, berganti pakaian nyaman, lalu rebahan di kasur atau sofa tanpa memikirkan apa pun.

Namun ternyata, bagi banyak perempuan sukses, malam hari bukan hanya waktu untuk beristirahat, tapi juga kesempatan untuk tetap produktif dengan cara yang berbeda. Bukan berarti mereka bekerja lembur terus-menerus, tapi mereka memanfaatkan waktu malam untuk merawat diri, merapikan hidup, dan mempersiapkan hari esok.

Kira-kira, aktivitas apa saja yang biasa dilakukan perempuan sukses sebelum tidur? Simak ulasan lengkapnya dalam artikel kumparanWOMAN berikut ini.

1. Melakukan Relaksasi

Kerjaan yang kamu hadapi seharian pastinya membuatmu lelah. Dikutip The Every Girl, perempuan sukses ketika sampai di rumah akan mencoba menarik napas dalam-dalam dan menjatuhkan pundak ke sofa sejenak.

Perempuan sukses akan melepaskan penat lewat mandi air hangat, meditasi ringan, membaca buku, atau sekadar menikmati wewangian aromaterapi. Mereka memberi waktu untuk tubuh dan pikirannya beristirahat.