Kenapa Ibu Hamil Bisa Kehilangan Nafsu Makan?

Ilustrasi ibu hamil kehilangan nafsu makan. Foto: Shutterstock

Ibu hamil perlu mengonsumsi makanan bergizi setiap harinya untuk mendukung tumbuh kembang janin. Namun, di awal kehamilan, beberapa ibu hamil bisa saja kehilangan nafsu makannya.

Kehilangan nafsu makan akan membuat ibu hamil kekurangan asupan nutrisi. Selain akan membuat tubuh ibu hamil terasa lemas, hal ini juga bisa berdampak pada kondisi bayi di dalam kandungan. Meski demikian, ini merupakan kondisi yang normal terjadi selama kehamilan, Moms.

Kehilangan nafsu makan biasanya sering terjadi bersamaan dengan munculnya rasa mual, sehingga membuat ibu hamil enggan untuk mengonsumsi makanan. Lebih dari itu, rupanya masih ada beberapa penyebab lain yang bisa membuat ibu hamil kehilangan nafsu makan, Moms.

4 Penyebab Ibu Hamil Tidak Nafsu Makan

1. Fluktuasi hormon

Sama seperti perubahan perilaku dan fisiologis selama kehamilan, kehilangan nafsu makan juga bisa disebabkan oleh perubahan hormonal. Dikutip dari BabyCenter, selama trimester pertama kehamilan, kadar hormon estrogen dan human chorionic gonadotropin (HCG) melonjak. Peningkatan hormon ini pada akhirnya berpengaruh pada menurunnya nafsu makan ibu hamil.

2. Mual di pagi hari

Ibu hamil mual. Foto: Shutter Stock

Di masa-masa awal kehamilan, kebanyakan ibu kerap mengalami mual di pagi hari. Hal ini lah yang akhirnya membuat ibu hamil kehilangan nafsu makannya. Sebab, ibu yang sedang hamil muda biasanya lebih sensitif dengan bau makanan tertentu dan...