Cara Jitu Ajak Anak Semangat Minum Susu

Ilustrasi mengajak anak terbiasa minum susu. Foto: Shutterstock

Memberikan segelas susu kepada anak dapat membantu melengkapi kebutuhan nutrisi hariannya. Kandungan kalsium, protein, serta vitamin dan mineral penting lainnya juga dapat mendukung tumbuh kembang si kecil.

Riset dari Food and Agriculture Organization (FAO) menunjukkan konsumsi susu secara rutin dapat meningkatkan status gizi anak, terutama di masa pertumbuhan aktif. Hal ini didukung riset American Academy of Pediatrics (AAP) yang menganjurkan anak usia 1–5 tahun mengonsumsi susu untuk pertumbuhan tulang yang optimal, Moms.

Namun kenyataannya, tidak semua anak mau minum susu. Hal ini bisa menjadi tantangan bagi orang tua, apalagi jika kebutuhan gizi anak belum sepenuhnya tercukupi dari makanan sehari-hari.

Lalu, bagaimana caranya agar anak lebih tertarik minum susu?

Alih-alih memaksa anak, coba sajikan susu dalam bentuk lebih menarik, bisa lewat smoothies atau dibekukan menjadi es krim rumahan.

Jangan lupa libatkan anak dalam proses menyiapkan susu agar si kecil antusias. Ajak mereka menuang, menyajikannya, sambil membangun cerita seru dari mana asal susu, bagaimana prosesnya, hingga kenapa tubuh membutuhkan susu.

Sebab, anak-anak cenderung lebih tertarik pada cerita dan pengalaman yang menyenangkan, Moms.

Nah, untuk menghadirkan pengalaman menyenangkan itu, Anda bisa mengajak si kecil menyaksikan pertunjukan teater persembahan MilkLife bersama Sanggar Anak Bulungan di kumparanMOM Festival Hari Anak 2025.

Sebanyak 30 anak siap tampil dalam pertunjukan op...