Mengenal Beragam Jenis-jenis Jambu Air

Ilustrasi jambu air. Foto: Shutterstock

Siapa tak tahu dengan buah kecil berwarna merah ini? Buah yang satu ini sangat mudah ditemui di Indonesia, terlebih saat musim panen tiba. Rasanya yang manis dan kandungan airnya yang melimpah membuat jambu air jadi pilihan segar di cuaca panas.

Dikutip dari laman Direktorat Jenderal Hortikultura Kementerian Pertanian, jambu air dapat tumbuh subur di dataran rendah hingga ketinggian 700 meter di atas permukaan laut. Tanaman ini mulai berbuah ketika berumur 3 hingga 5 tahun setelah masa tanam. Pohonnya bercabang banyak, memiliki batang berwarna cokelat kehitaman, dan daun hijau yang lebar, mirip seperti jenis jambu lainnya.

Menariknya, jambu air tak hanya populer di Indonesia. Dilansir dari Hindustan Times, buah ini juga dikenal dengan nama rose apple atau water apple dan banyak dibudidayakan di negara bagian India seperti Andhra Pradesh, Kerala, serta kawasan Pegunungan Ghats Barat.

Tak hanya segar dan lezat, jambu air juga menyimpan segudang manfaat kesehatan. Buah ini kaya akan antioksidan, terutama vitamin C dan flavonoid, yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Selain itu, jambu air juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sehingga turut menurunkan risiko serangan jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi.

Di Indonesia sendiri, jambu air hadir dalam berbagai jenis. Dikutip dari laman Dinas Ketahanan Pangan dan Pertanian (DKPP) Kota Madiun, setidaknya ada 10 jenis jambu air yang populer dan patut kamu tahu. Apa saja jenisnya? Yuk, simak selengkapnya berikut ini.<...